LESMILLS RPM

jeudi 4 avril 2002
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Un entrainement efficace de cyclisme en salle de 50 minutes, pour parcourir entre 20 et25 km au rythme de musiques entraînantes sur des parcours variés (plat, ascensions, contre la montre…).

Ce cours vous permettra d’améliorer votre système cardiovasculaire, de brûler un maximum de calories, de sculpter et tonifier votre corps et de libérer des endorphines.

Huit cours par semaine vous sont proposés au Club Body Fitness (séance d’essai gratuite).

Le 15 avril au stade, dès 9 heures, nous vous invitons à vous échauffer avec le RPM.

Vous êtes également attendus dès l’arrivée du 10 km pour un cours complet.

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